Entraînement pour améliorer votre condition physique, en variant les efforts musculaires et cardio- vasculaires ciblant l’ensemble de votre corps.
durée 45'
Entraînement pour améliorer votre condition physique, en variant les efforts musculaires et cardio- vasculaires ciblant l’ensemble de votre corps.
durée 45'
intensité Media
avantages Los primeros 20’ son de trabajo cardiovascular de manera continuada o intervalos. Es una de las mejores sesiones para iniciarse y mejorar tu condición física.