Activité alliant renforcement musculaire, assouplissement du corps et de relaxation avec des techniques issues du Yoga, du Taï chi ou encore du Pilates.
durée 45'
Activité alliant renforcement musculaire, assouplissement du corps et de relaxation avec des techniques issues du Yoga, du Taï chi ou encore du Pilates.
durée 45'
intensité Baja
avantages Clase ideal para iniciarte en la actividad física y realizar un trabajo global.