Activité axée sur le renforcement musculaire, l’assouplissement et la prévention des blessures ciblant les muscles du dos avec ou sans petit matériel.
durée 30
Activité axée sur le renforcement musculaire, l’assouplissement et la prévention des blessures ciblant les muscles du dos avec ou sans petit matériel.
durée 30
intensité Baja
avantages Para personas que quieran fortalecer la espalda y quieran realizar un trabajo de tonificación abdominal.